Higiene del sistema respiratorio

¿Qué debemos hacer para tener una buena higiene respiratoria?

1. - No usar ropa ni cinturones ajustados que limiten los movimientos del tórax.

2. - Debes permanecer el mayor tiempo posible al aire libre.

3. - Debe evitarse permanecer largo tiempo en recinto cerrado.

4. - No debemos permanecer con animales en lugares cerrados.

5. - No debemos permanecer con plantas y flores durante la noche en lugares cerrados.

6. - No debemos permanecer en locales cerrados con lámparas de combustible encendido.

7. - Debemos efectuar periódicamente ejercicios respiratorios.

8.- Conveniencia de someterse periódicamente a un examen médico.